Riva Medic · Sant Andreu de la Barca

Fisioteràpia de sòl pelvià per a homes a Sant Andreu de la Barca

Les pèrdues d'orina o les molèsties pelvianes també afecten els homes. Pots demanar una valoració sense haver d'explicar detalls íntims en reservar.

70 € · 60 minuts

Tamara Ondoño Cordón · Fisioterapeuta especialitzada en sòl pelvià

Tamara Ondoño Cordón, fisioterapeuta de Riva Medic
Il·lustració d'un home que conversa amb una fisioterapeuta sobre molèsties a la zona pelviana
Il·lustracions generades amb IA. No representen pacients, professionals ni instal·lacions reals de Riva Medic.
01
#

Què pots consultar sobre sòl pelvià masculí

Atenem la valoració fisioterapèutica de pèrdues urinàries i determinades molèsties pelvianes, així com la rehabilitació vinculada a cirurgia de pròstata. Preguntem quan van començar, quines activitats les provoquen i si ja existeix un diagnòstic urològic.

El dolor perineal, les molèsties en orinar i els canvis sexuals tenen possibles causes diferents. No atribuïm tots aquests símptomes a debilitat muscular ni prometem tractar qualsevol disfunció sexual amb exercicis. La valoració mèdica pot ser necessària abans o durant el procés.

02
#

Rehabilitació després de cirurgia de pròstata

Porta l'informe de l'operació, la data de retirada de la sonda i les indicacions d'urologia. El moment de començar i la càrrega s'ajusten a aquest context. Aprendre la tècnica abans de la cirurgia pot facilitar el treball posterior quan l'equip responsable ho consideri adequat.

No facis exercicis de Kegel mentre portes una sonda Foley. Després de retirar-la, confirma quan reprendre'ls amb l'equip que t'opera. No prometem recuperar la continència en quatre o sis visites: el tipus de cirurgia, la situació prèvia i l'evolució influeixen en el resultat.

03
#

Com es planteja l'exploració en homes

Comencem parlant i podem valorar respiració, abdomen i moviment. Si es proposa una exploració interna rectal per la seva utilitat clínica, s'explica prèviament i requereix el teu consentiment. Pots preferir no fer-la o deixar-la per a un altre moment.

El programa pot necessitar contraccions, relaxació o coordinació amb tasques com aixecar-te o tossir. La tria depèn del que s'ha observat. Si tens dolor o no notes que pots deixar anar després de contreure, no augmentem repeticions per rutina: revisem l'exercici.

04
#

Pèrdues, dolor o cirurgia: per on començar

La valoració masculina té en compte la bufeta, la funció muscular i els antecedents, no només la pròstata. Una operació per augment benigne de pròstata i una prostatectomia radical no són intervencions equivalents. Conèixer el procediment evita aplicar terminis i expectatives d'una cirurgia a una altra.

SituacióInformació útilDecisió inicial
Cirurgia previstaProcediment i indicacions d'urologiaValorar la situació de partida i aprendre la tècnica
Recuperació amb sondaAlta i cures de la sondaOrientar sense practicar Kegel
Pèrdues després de retirar-laData, restriccions i activitat que les provocaConfirmar el reinici i adaptar l'entrenament
Dolor sense cirurgiaSímptomes, proves i diagnòstics previsValorar la funció i la necessitat d'estudi mèdic
05
#

Recuperar control en aixecar-te, caminar i treballar

El treball no acaba en identificar una contracció assegut. Després d'una cirurgia pot interessar practicar la coordinació en una tasca que provoca pèrdues, sempre dins les restriccions de l'alta. La quantitat de protecció utilitzada ajuda a descriure l'evolució, però també cal anotar si aquell dia has caminat més o menys. Una comparació sense aquest context pot donar una impressió equivocada.

Pots parlar de com afecta la situació a la feina, les sortides o la intimitat. Els canvis en erecció, ejaculació o dolor sexual mereixen una conversa específica amb urologia; la recuperació de la continència no equival a recuperar totes aquestes funcions. Acordem què pot treballar la fisioteràpia i què necessita un altre abordatge, sense oferir exercicis com a solució per a qualsevol canvi sexual.

Primera visita de sòl pelvià masculí

No cal conèixer el nom dels músculs ni haver fet Kegel. Si vens per una cirurgia de pròstata, porta les indicacions d'urologia: el tipus d'operació i el moment de recuperació canvien el que convé fer.

  • Abans de la cirurgia

    Revisem la situació de partida i si identifiques contracció i relaxació. Pots resoldre dubtes sobre la rehabilitació prevista sense assumir que la preparació evitarà totes les pèrdues posteriors.

  • Després de l'operació

    Revisem l'alta, la retirada de la sonda i les restriccions vigents abans de proposar exercici. Amb una sonda Foley no es fan Kegel. Si encara la portes, una consulta d'orientació no obliga a entrenar aquell dia.

  • Si no hi ha una cirurgia al darrere

    Les pèrdues, el dolor perineal o les molèsties en seure necessiten la seva pròpia anàlisi. Valorem el component muscular sense donar per fet que l'origen sigui la pròstata o que enfortir sigui sempre l'indicat.

L'exploració interna no és un requisit per escoltar-te i orientar-te. El consentiment es pot retirar durant la visita.

La teva fisioterapeuta de sòl pelvià

Tamara Ondoño Cordón

Col·legiada 14660 · Col·legi de Fisioterapeutes de Catalunya

Conèixer la Tamara

Què revisem en la rehabilitació masculina

Després de cirurgia comparem pèrdues en tasques concretes, necessitat de protecció i tolerància a l'exercici, tenint en compte les indicacions de l'uròleg. Si el motiu és dolor, també importa quines activitats recuperes i com respon la zona a la càrrega proposada.

La fisioteràpia no substitueix el seguiment quirúrgic ni la valoració de símptomes urinaris o sexuals nous. Si el progrés no és l'esperat, es revisa el pla i es valora la coordinació amb urologia, sense allargar exercicis per inèrcia.

Transparència

Preu de la sessió de sòl pelvià

Tarifa del servei específic de sòl pelvià. No correspon als abonaments de rehabilitació general.

  • Sessió individual de sòl pelvià

    60 minuts

    70 €

El tractament proposat s'explica després de la valoració. Si necessites proves o atenció d'una altra especialitat, se n'informarà per separat; no es pressuposen incloses en aquesta tarifa.

A l'agenda selecciona FISIOTERAPIA i després Suelo Pélvico. La Tamara hi figura com a professional d'aquest servei.

Preguntes freqüents

Dubtes abans de demanar cita

La intimitat, el dolor i el moment de començar també formen part de la valoració.

  • Sí. Podem revisar la funció muscular i ajudar-te a entendre les indicacions per a la recuperació. Porta la informació de la cirurgia prevista. El treball previ no garanteix evitar les pèrdues i s'ha de coordinar amb l'equip d'urologia.

  • No facis Kegel amb una sonda Foley. Segueix les cures de l'alta i confirma amb l'equip quirúrgic quan reprendre'ls després de retirar-la. Una consulta per resoldre dubtes no obliga a començar exercicis aquell dia.

Tens algun altre dubte?

Contacta amb nosaltres i t'ajudem a resoldre-la abans de reservar.

Contactar

Guies per entendre què et passa

Fonts del contingut

Actualització editorial: 14/09/2026

Tria dia i hora per a la teva valoració

70 € · 60 minuts

A l'agenda selecciona FISIOTERAPIA i després Suelo Pélvico. La Tamara hi figura com a professional d'aquest servei.

Reservar valoració

Deixa'ns nom i telèfon. No incloguis informació íntima: els detalls clínics es parlen a la consulta.

Sòl pelvià · Riva Medic

Prefereixes que et contactem?

Formulari curt · Sense compromís · Responem en horari de clínica.

o contacta directament
Véns en cotxe? Mira on aparcar
On som

La teva consulta de sòl pelvià a Sant Andreu de la Barca

La Tamara atén dones i homes a Riva Medic, amb cita prèvia. Aquí tens l'adreça i les indicacions per arribar-hi. Si tens dubtes sobre l'accés, truca'ns abans de venir.

  • Av. de la Constitució, 78

    08740 Sant Andreu de la Barca · Barcelona

  • Lun-Vie 8:00-21:00, Sáb 8:00-14:00

  • FGC (S4, S8, R5, R6) · Busos L66, L60, L61, CSNY

  • Zona blava a la porta
Obrir a Google Maps