Entrena més.
Lesiona't menys.
Tant si tens una lesió que no acaba de curar, com si vols prevenir la següent o arribar més lluny sense trencar-te: fisioteràpia esportiva, readaptació i prevenció al mateix centre que té traumatòleg i medicina regenerativa.
Valoració en 48 h
Sense llista d'espera
Trauma + Fisio + Regen
Tot al mateix centre
Sessions 1 a 1, 50 min
Readaptació individualitzada
Reconeix-te en una d'aquestes situacions.
La teva probablement hi és.
Si fa setmanes que vas amb la mateixa lesió que no acaba de curar.
Has descansat, has fet gel, has pres ibuprofèn. Segueix igual. Necessites saber què està fallant i un pla per tornar a entrenar de debò, sense por de recaure.
Demanar valoracióSi fa mesos que entrenes i sempre apareix alguna cosa que t'atura.
No és una lesió greu, però tampoc desapareix. Cada cop que apuges la càrrega torna la molèstia. Hi ha un desequilibri que es pot identificar i corregir abans que es converteixi en una cosa més seriosa.
Detectar el meu punt febleSi vols arribar més lluny sense trencar-te pel camí.
Tens una cursa, una temporada o un repte marcat. Vols entrenar amb més càrrega sense lesionar-te. Una valoració preventiva detecta els teus punts febles abans que el cos t'ho digui a la seva manera.
Valoració preventivaSi t'han operat i vols tornar al teu esport tan aviat com sigui possible.
Lligament, menisc, espatlla, turmell. La rehabilitació estàndard no segueix el ritme que necessites. Aquí el fisio i el traumatòleg coordinen la teva readaptació des del primer dia.
Readaptació postcirurgia
No t'hi veus del tot en cap? Explica'ns-ho per WhatsApp què et passa i t'orientem sense compromís.
Les lesions més freqüents en esportistes.
Si la teva lesió no és a la llista, escriu-nos. Tractem qualsevol patologia musculoesquelètica relacionada amb l'esport.
- Demanar valoració
Esquinç de turmell
Agut · crònic · inestabilitat residual
- Demanar valoració
Trencament muscular
Isquiotibials · bessó · quàdriceps · adductor
- Demanar valoració
Tendinopatia rotular
Genoll del saltador · dolor anterior de genoll
- Demanar valoració
Tendinitis d'Aquil·les
Tendinopatia insercional · degenerativa · crònica
- Demanar valoració
Fascitis plantar
Dolor de taló · esperó calcani
- Demanar valoració
Dolor lumbar esportiu
Contractura · lumbàlgia mecànica · ciàtica
- Demanar valoració
Lesió d'espatlla
Manegot rotador · impingement · inestabilitat
- Demanar valoració
Periostitis tibial
Shin splints · corredors · sobrecàrrega de tíbia
- Demanar valoració
Epicondilitis
Colze de tenista · colze de golfista
- Demanar valoració
Genoll del corredor
Síndrome de la banda IT · condromalàcia
- Demanar valoració
Pubàlgia
Dolor inguinal · sobrecàrrega d'adductors
- Demanar valoració
Readaptació postcirurgia
LCA · menisc · espatlla · turmell
De la lesió a l'entrenament, amb criteri a cada pas.
L'objectiu no és només que el dolor desaparegui. És que tornis a rendir sense por de recaure.
Demana la teva valoració
Demana cita en línia o per WhatsApp i explica'ns la teva lesió, el teu esport i quan necessites tornar.
Diagnòstic real
Fem una valoració funcional completa. Si hi ha dubtes, el traumatòleg confirma el diagnòstic al mateix centre.
Pla de readaptació per fases
Dissenyem un pla específic per al teu cos, el teu esport i els teus objectius: càrrega, progressió i criteris de tornada.
Tornada a l'esport supervisada
Fem servir criteris objectius d'alta esportiva. Si la lesió ho necessita, coordinem amb trauma o medicina regenerativa.
Torna a l'esport
que vas deixar aparcat.
Tendinitis, trencaments, esquinços, postcirurgia. Diagnòstic real, pla per fases i criteris objectius perquè tornis a competir, sense por de recaure.
Entrena més lluny
sense trencar-te pel camí.
Valoració funcional, anàlisi de càrrega i pla preventiu per a esportistes que volen detectar els seus punts febles abans que es converteixin en lesió.
A la majoria de clíniques,
el fisio i el metge no es parlen.
A Riva, trauma, fisioteràpia i medicina regenerativa comparteixen espai, pacients i informació. Per a un esportista, això significa menys consultes duplicades, més criteri i un pla que s'adapta si l'evolució ho demana.
- Si la lesió necessita imatge, el traumatòleg fa ecografia al mateix centre.
- Si el tendó no respon a la fisio, el metge valora si el PRP té indicació.
- Si hi ha dubte sobre operar o no, tens la segona opinió al passadís del costat.
- El fisio i el metge es parlen entre ells; tu no has de fer de missatger.
Traumatologia
Diagnòstic mèdic, ecografia musculoesquelètica, indicació terapèutica.
Fisioteràpia esportiva
Readaptació, teràpia manual, exercici funcional, alta esportiva amb criteris.
Medicina regenerativa
PRP, infiltracions ecoguiades i ones de xoc quan la lesió ho necessita.
Coordinats · Mateix centre · Mateix pla
El metge que t'atén i el que et segueix és el mateix.
Metges COT amb formació hospitalària contrastada. Sense rotacions, sense diagnòstics repetits.
Dr. Lautaro Candioti Benassi
Traumatòleg · Medicina de l'esport
ICATME · Hospital Universitari Dexeus · Dl 9:30 – 15:00
Veure perfil
Por qué confían en Riva Medic
- Fisioterapeutas colegiados
- Diagnóstico médico previo
- Sesiones 1 a 1, 50 min
- Sin listas de espera
No és el mateix anar al fisio
que anar a Riva.
Quatre compromisos que sostenim per escrit en cada pla de tractament. La diferència entre tractar el símptoma i resoldre el problema.
50 min
per sessió
1 a 1, sense compartir professional amb un altre pacient
24-48 h
per a la teva primera cita
Sense llistes d'espera de setmanes
100%
diagnòstic mèdic previ
Abans de la primera sessió, saps què tens
4a sessió
reavaluació obligada
Si no avança, ho replantegem amb el metge
Esportistes que han tornat
a fer el que els agrada.
Recuperació, prevenció, rendiment. Tres punts de partida diferents, un mateix criteri: diagnòstic real, pla específic i seguiment fins al final.
«Pensava que havia de parar per sempre. El pla estava pensat perquè tornés a córrer, no perquè descansés.»
Corredor amateur · 38 anys · fascitis plantar de 8 mesos
Punt de partida. Havia abandonat dos plans d'entrenament. Feia gairebé un any que corria amb dolor i adaptant la gambada. Ja es plantejava deixar de córrer.
Resultat. Ones de xoc + readaptació de càrrega. A les 4 setmanes corria 5 km sense dolor. A les 8 setmanes va acabar la mitja marató que tenia marcada.
«Per primera vegada algú em va dir exactament quin teixit estava malament i per què. Prou de 'descansa i ja ho veurem'.»
Ciclista federat · 44 anys · tendinitis crònica de genoll
Punt de partida. Feia dues temporades amb dolor al genoll dret en superar els 80 km. Havia provat repòs, antiinflamatoris i un fisio. Seguia igual.
Resultat. Diagnòstic amb ecografia: tendinopatia rotular amb component degeneratiu. Pla combinat fisio + PRP. La temporada següent sense molèsties.
«Mai no havia pensat que podia fer alguna cosa per prevenir les lesions. Ara ho faig cada pretemporada.»
Triatleta amateur · 31 anys · prevenció de pretemporada
Punt de partida. Historial de tres esquinços de turmell en quatre anys. Volia començar la temporada de triatló sense tornar a passar pel mateix.
Resultat. Valoració funcional: dèficit d'estabilitat propioceptiva + debilitat de gluti mitjà. Pla preventiu de 6 setmanes. Temporada completa sense incidències.
Casos representatius de la feina de la clínica. Els resultats varien segons el diagnòstic, l'adherència al pla i les característiques de cada pacient.
Explica'ns la teva lesió.
Et diem què necessites.
Primera valoració esportiva amb fisioterapeuta. Analitzem la lesió, t'expliquem què està passant i et donem un pla real, inclosa l'opció de derivar-te al traumatòleg si el cas ho necessita.
Què inclou
Valoració fisio esportiva
- · Anamnesi i exploració funcional completa
- · Identificació del teixit afectat
- · Estimació de setmanes i pla per fases
- · Coordinació amb trauma si cal
Tria dia i hora tu mateix, sense trucades.
Consulta disponibilitat real de l'equip i confirma la teva cita a l'instant. Sense llista d'espera.
- Tria dia i hora des del mòbil, en 2 minuts.
- Confirmació immediata per SMS.
- Cancel·la o canvia sense haver de trucar.
El que ens expliquen els qui han tornat a entrenar sense por.
Ressenyes verificades · Sant Andreu de la Barca
El que més ens pregunten els esportistes.
Si la teva pregunta no és aquí, escriu-nos per WhatsApp i et responem en horari de clínica.
La fisioteràpia esportiva se centra en el rendiment i la readaptació: no només eliminar el dolor, sinó tornar-te al nivell d'exigència del teu esport. Combinem teràpia manual amb exercici funcional progressiu, avaluem la càrrega i establim criteris objectius de tornada a l'entrenament, no només 'com et trobes'.
Depèn de la lesió, el teixit afectat i el nivell d'exigència del teu esport. Un esquinç de turmell lleu es pot resoldre en 4-6 sessions; una tendinopatia crònica o una readaptació postcirurgia pot trigar mesos. Et donem una estimació honesta a la primera valoració.
En molts casos sí, adaptant la càrrega. Una de les primeres coses que fem és identificar què pots fer sense empitjorar la lesió. Poques vegades el repòs absolut és la solució; el que no funciona és continuar igual que abans.
Readaptació completa: des de la fase aguda fins a la tornada a l'esport amb criteris objectius. Treballem teràpia manual, tècniques instrumentals, exercici terapèutic i funcional. No som un gimnàs, però tampoc només llitera.
Sí. Si el fisio detecta que necessites imatge (ecografia, ressonància) o una opinió mèdica per confirmar el diagnòstic o descartar una lesió greu, el traumatòleg és al mateix centre. Això evita derivacions i setmanes d'espera.
Quan la fisio sola no avança: tendinopaties cròniques que fa mesos que no milloren, lesions articulars amb component degeneratiu o casos en què el teixit necessita un estímul regeneratiu addicional. Ho decideix el traumatòleg després de valorar-te, no és automàtic.
Sí. Tractem des del corredor que corre els diumenges fins a l'esportista federat o l'atleta amateur que competeix regularment. El que importa és que vulguis recuperar-te bé i no conformar-te amb 'aguantar'.
El traumatòleg del centre et valora, revisa la ressonància o demana imatge si cal, i et dóna una orientació clara: si necessites cirurgia, si es pot resoldre amb tractament conservador o si hi ha marge d'espera. Si t'operes, coordinem la readaptació postquirúrgica des del primer dia.
El preu és el mateix que el de fisioteràpia general. T'ho confirmem a la primera consulta juntament amb el pla recomanat. No venem abonaments tancats abans de saber què necessites.
Sí, la nostra clínica és a l'Av. de la Constitució, 78, Sant Andreu de la Barca. Atenem esportistes de Martorell, Pallejà, Castellbisbal, Corbera, Molins de Rei i tota la comarca del Baix Llobregat.
Tens algun altre dubte?
Contacta amb nosaltres i t'ajudem a resoldre-la abans de reservar.
Fisioteràpia esportiva a Sant Andreu de la Barca · Com arribar
Centre de fisioteràpia esportiva a Sant Andreu de la Barca amb espai de readaptació i treball coordinat amb traumatòleg. Accés ràpid des de Martorell, Esparreguera, Olesa i Molins de Rei per l'A-2.
Av. de la Constitució, 78
08740 Sant Andreu de la Barca · Barcelona
Lun-Vie 8:00-21:00, Sáb 8:00-14:00
Renfe R4 · Busos L66, L60, L61, CSNY
Pàrquing públic gratuït a 1 min